Pertama Kali Hiking? Cermati Tips Berikut ini Yang Harus Anda Ketahui

Pertama Kali Hiking? Cermati Tips Berikut ini Yang Harus Anda Ketahui
Pertama Kali Hiking? Cermati Tips Berikut ini Yang Harus Anda Ketahui

Apakah Anda baru pertama kali hiking? Memang, sekarang ini pendakian bukan hanya untuk kalangan pecinta alam, namun anak muda juga mulai menyukai aktivitas ini. Tentu saja, tujuannya agar dapat mengasah kemampuan dalam diri sekaligus dapat menikmati keindahan yang berada di puncak gunung. Namun, proses pendakian hingga ke puncak bukan menjadi hal mudah.

Seiring berjalannya waktu, mendaki gunung adalah salah satu kegiatan yang cukup populer. Selain bermanfaat bagi tubuh, mendaki gunung juga memberikan berbagai dampak positif seperti menunjang kesehatan mental. Bahkan mengurangi stress setelah lelah seminggu penuh berkutat dengan pekerjaan.

Jika kita ingin mencoba untuk melakukan pendakian, dan baru pertama kali, ada beberapa hal yang harus diperhatikan dengan baik. Karena, mendaki gunung bukan seperti berjalan kaki biasa, mendaki gunung melibatkan berbagai macam hal yang tak dapat kita prediksi sebelumnya seperti judi slot online. Walaupun demikian, kita tetap bisa menikmati keseruannya. Berikut tips pertama kali hiking.

Pilih Gunung yang Bersahabat

Pertama Kali Hiking? Cermati Tips Berikut ini Yang Harus Anda Ketahui
Gunung Ciremai

Meskipun berstatus sebagai pemula, tentu saja kita tetap memiliki ambisi yang besar untuk dapat menaklukkan gunung tinggi di Indonesia. Hal ini boleh saja, namun karena masih berada dalam tahap belajar, akan lebih baik memilih gunung yang mudah terlebih dahulu. Untuk permulaan hiking, kita dapat mendaki Kawah Wurung di Jawa Timur atau Telaga Biru yang berada di Jawa Barat.

Kita bisa memilih pendakian yang tidak jauh dari tempat tinggal. Selain itu, kita juga bisa memilih gunung dengan pemandangan bagus, namun mempunyai tingkat kesulitan yang tak begitu tinggi untuk pemula. Jangan lupa, baca berbagai macam review yang biasanya berada di perjalanan, sehingga bisa menentukan gunung yang tepat.

Lakukan Persiapan Mental dan Fisik

Pertama Kali Hiking? Cermati Tips Berikut ini Yang Harus Anda Ketahui
Fisik Dan Mental Yang Kuat

Jika sudah memilih gunung yang akan didaki, berikutnya adalah melakukan latihan fisik. Kita dapat merasakan peningkatan kekuatan fisik sesudah 3 minggu atau 1 bulan berlatih. Lakukan latihan fisik 30 menit setiap hari, kita bisa berjalan-jalan kecil mengelilingi kompleks rumah. Selain itu perhatikan kekuatan punggung dan kaki.

Anda juga harus melakukan persiapan mental. Ada berbagai macam cara yang dapat dilakukan untuk menjaga mental. Mengapa persiapan mental harus dilakukan saat pertama kali hiking? Hal ini dilakukan agar bisa lebih sabar dan kuat ketika menghadapi tantangan di jalur pendakian. Jika semua sudah siap, jangan lupa melihat cuaca.

Lihat Cuaca dan Beritahu Orang Terdekat

Pertama Kali Hiking? Cermati Tips Berikut ini Yang Harus Anda Ketahui
Melihat Kondisi Cuaca

Sebelum mantap untuk mendaki, pastikan melihat kondisi cuaca terlebih dahulu. Anda dapat melihat cuaca dalam beberapa jam sebelum berangkat. Mengetahui kondisi cuaca sangat penting untuk dilakukan. Karena Anda dapat memperkirakan seperti apa treking yang akan ada di sana, hingga berapa banyak pakaian yang harus dibawa sebagai pakaian ganti.

Bila ramalan cuaca kurang bersahabat pada hari itu, lebih baik mengurungkan niat berangkat. Namun, jika cuaca cerah dan mendukung untuk melakukan pendakian, maka bisa segera memberitahu orang terdekat ke gunung mana Anda pergi.

Hal ini merupakan salah satu poin penting, sehingga harus memberitahu orang terdekat dimana dan berapa lama Anda akan pergi. Sehingga ketika pergi untuk hiking, hal ini tidak akan membuat orang disekitar kita khawatir.

Jika semua persiapan di atas sudah dilakukan, jangan lupa untuk membawa berbagai peralatan yang mendukung Anda hiking. Beberapa peralatan ini seperti alat navigasi, kacamata hitam, baju tambahan dan jaket, lampu penerangan, P3K, obat pribadi, alat untuk mematik api, minuman dan makanan. Pastikan kegiatan pertama kali hiking ini menjadi pengalaman menyenangkan dan berkesan dalam hidup Anda.